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FIT & SHREDDED
Fett verlieren und Definiert werden
  • Dein Weg zu einem
    definierten Körper
  • Individuell an dich
    angepasste Ernährung
  • Selbstbewusster
    werden
  • Besser und
    muskulöser aussehen
  • Nie mehr
    motivationslos sein
  • Individuelle Ernährung
    ohne zu Hungern
LEAN & MASSIVE
Muskeln und Kraft aufbauen, ohne Fett anzusetzen
  • Dein Weg zu einem
    muskulösen Körper
  • Individuell an dich
    angepasste Ernährung
  • Endlich
    zunehmen
  • Mehr Muskeln
    und Kraft
  • 110% Motivation
  • IIFYM für maximalen
    Muskelaufbau bei maximalem Genuss
Endlich richtig
Muskelmasse aufbauen!

Dieses Programm ist perfekt für dich, wenn du so viel Muskeln
wie möglich aufbauen willst, ohne dabei Fett anzusetzen.

  • Dein Weg zu einem muskulösen Körper
  • Individuell angepasste Ernährung
  • Mehr Muskeln und Kraft
  • Selbstbewusster werden
  • Nie mehr motivationslos sein
  • maximaler Muskelaufbau ohne Fett
  • IIFYM für maximalen Muskelaufbau bei maximalem Genuss
Erreiche deinen Traumkörper
Verzeichne endlich richtige Erfolge
Ich erkläre dir worauf es beim Training wirklich ankommt, wenn du sauber Muskelmasse aufbauen möchtest. Erhalte zwei verschiedene Trainingssysteme die mit Hilfe der neuesten wissenschaftlichen Studien erstellt und von mir in der Praxis bereits intensiv getestet wurden. Erfahre wie ich es schaffe Muskeln aufzubauen und dabei trotzdem das ganze Jahr über in Form bleibe.
Lerne wie du dich ernährst, um sauber Muskeln aufzubauen ohne Fett anzusetzen
In Zusammenarbeit mit einem Ernährungswissenschaftler wurde ein Ernährungskonzept erstellt, welches dafür sorgt, dass Hardgainer endlich zunehmen. Die Berücksichtigung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse sorgt außerdem dafür, dass du kein Fett ansetzt, obwohl du dir auch mal etwas Ungesünderes gönnen darfst.
Erhalte all das Wissen, welches ich über die Jahre hinweg aufgebaut habe
Erfahre wie ich, durch die perfekte Kombination von Training und Ernährung, das ganze Jahr über in guter Form bleibe. Sei nie wieder motivationslos und starte endlich so richtig durch.
Über David Lengauer

Diesen Weg zu gehen, war mit Abstand die beste Entscheidung, die ich für mein Leben je getroffen hatte. Mein Leben hat sich dadurch komplett verändert. Ich bin glücklicher, erfolgreicher, selbstbewusster geworden und ich fühle mich fit und gesund. Und nicht zu vergessen, ich habe dadurch auch einen perfekten Körper aufgebaut.

Jetzt bist du dran. Du kannst genau dasselbe schaffen, was ich geschafft habe. Verändere jetzt dein Leben, werde glücklich und selbstbewusst! Werde fit und gesund, werde der beste Mensch, der du sein kannst. Motiviere andere Menschen, dasselbe zu tun und werde selbst zum Vorbild für andere.

Der Mensch ist erst glücklich, wenn er das Beste aus sich herausholt. Diesen Weg zu gehen war definitiv die beste Entscheidung meines Lebens. Jetzt ist es Zeit für DEINE BESTE ENTSCHEIDUNG DEINES LEBENS!

Ändere jetzt dein Leben!

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Erhalte diese Extras gratis dazu!
Werde Teil meiner eigenen, privaten Facebook Gruppe
In dieser geschlossenen Gruppe kannst du dich mit mir und anderen Absolventen unterhalten. Tritt der hilfsbereiten Community bei und tausche dich mit Gleichgesinnten aus. Ich schaue oft in die Gruppe hinein und beantworte ein paar eurer Fragen.
Jeweils ein speziell für Veganer und Vegetarier entwickelter Ernährungsplan
Da sich immer mehr Leute entscheiden vegan oder vegetarisch zu leben, wurde in LEAN & MASSIVE natürlich auch ein dementsprechender Ernährungsplan integriert
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wie möglich aufbauen willst, ohne dabei Fett anzusetzen.

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