Fitness Rezept: Avocado Chicken Burger – lecker und gesund

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Gesunder Avocado Chicken Burger – Fitness Rezept:

Hey Leute, heute gibt es auf meinem Blog mal etwas anderes. Und zwar ein Fitness Rezept für einen extrem leckeren und gesunden Avocado Chicken Burger!
Das gesündeste an diesem Gericht ist eindeutig die Avocado! Die Avocado enthält nämlich viele einfach ungesättigte Fettsäuren. Dies sind Fettsäuren die positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben können. Der Avocado Chicken Burger ist sehr schnell gemacht, schmeckt verdammt gut und ist dazu noch Fitness tauglich. Genug geredet… Los geht’s mit dem Rezept! ??[/vc_column_text][vc_column_text]

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Zutaten für den Avocado Chicken Burger – Fitness Rezept:

150g Hühnerbrustfilet
1/2 Avocado (70g) – achtet darauf eine reife Avocado zu nehmen!
1/2 Paprika
1 Vollkornbrötchen (100g)
50g fettarmes Joghurt
Kräuter – frisch oder tiefgekühlt
Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chiliflocken
Etwas Öl zum Braten[/vc_column_text][vc_column_text]

Avocado Chicken Burger Zubereitung – Fitness Rezept:

Das Hühnerbrustfilet zu einem Schnitzel schneiden und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und etwas Chili würzen. Danach in einer Pfanne mit etwas Öl von beiden Seiten braten bis es gar ist. In der Zwischenzeit das Vollkornbrötchen aufschneiden und kurz im Backofen backen bis es knusprig ist. Aus dem Joghurt mit den Kräutern und etwas Salz und Pfeffer eine Sauce machen. Die Avocado und den Paprika in längliche Stücke schneiden. Das Hühnerbrustfilet auf den unteren Teil des Burgers legen. Dann Avocado und Paprika darauf verteilen und zum Schluss noch die Sauce darauf geben. Danach den Burger zusammenklappen und genießen![/vc_column_text][vc_single_image image=“4582″ img_size=“large“ add_caption=“yes“][vc_column_text]

Wollt ihr mehr Fitness Rezepte wie dieses auf meinem Blog sehen?

Ihr seid gefragt Leute: wollt ihr mehr solcher Fitness Rezepte auf meinem Blog sehen? Falls ja, dann schreibt es einfach beim Facebook Beitrag in die Kommentare und ich werde für euch in Zukunft hier öfters mal ein Fitness Rezept posten. Guten Appetit und bis bald, David ???[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

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