Gesunde Haferkekse

Wer kennt es nicht, das Verlangen nach etwas Süßem. Speziell in Diätphasen oder auch im gesunden Aufbau, möchte man eher auf zuckerhaltige Produkte so gut es geht verzichten. Diese gesunden Haferkekse eignen sich perfekt für den Snack zwischendurch, als Energiespender und Heißhunger-Killer. Probiert sie gerne aus.

Zutaten:

  • 2 Bananen
  • 100g Haferflocken
  • 1 EL gem. Haselnüsse
  • 1 TL Zimt
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Zubereitung:

Die möglichst reifen Bananen mit einer Gabel oder einem Löffel zermantschen und alle anderen Zutaten in einer Schüssel zusammen mit den Bananen verrühren.

Anschließend aus der Masse mit Hilfe eines Löffels runde Kekse formen und für ca. 20 Minuten bei 180 Grad bei Ober-/ Unterhitze backen.

Werte gesamt:

741kcal: 117g KH – 19g E – 17g F

Mach gerne jederzeit unsere Körperanalyse und finde heraus, welches Programm für DICH geeignet ist. Zusätzlich erhältst du am Schluss eine Videobotschaft.

Probiert gerne das Rezept aus und verlinkt uns in euren Beiträgen und Bildern. Wir versuchen alle Fotos zu posten.

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